Vitaliteit & Beweging

Onder begeleiding van een professionele sportcoach wordt gewerkt aan gezondheid en mobiliteit. Dit met behulp van interactieve apparaten die prikkelen en uitdagen. Iedere deelnemer heeft een persoonlijk programma, afgestemd op wat wel/niet kan. Zelfs als u bijvoorbeeld moeilijk ter been bent zijn er mogelijkheden. Vanzelfsprekend is er veel aandacht voor (val) preventie, want voorkomen is beter dan genezen. Om uw voortgang te bewaken, meet een fysiotherapeut minstens 1x per jaar de fysieke conditie. Speciale sportkleding is geen vereiste.